Инна Латышева, кандидат географических наук, заведующая кафедрой метеорологии и физики околоземного космического пространства географического факультета Иркутского государственного университета рассказала о том, почему в жаркие летние дни важно знать не только показатели измеряемой температуры, но и ощущаемой человеком.
Метеорологи фиксируют температуру воздуха по строго установленным международным стандартам на высоте 2 метров в психрометрической будке, которая защищает термометры от прямых солнечных лучей и минимизирует влияние нагрева почвы и асфальта. Поэтому в городских условиях в дневные часы ощущаемая человеком температура при безоблачной или малооблачной погоде может быть существенно выше измеренной. Кроме того, двойные жалюзи психрометрической будки, расположенные под углом 45°, сглаживают порывы ветра и исключают попадание атмосферных осадков. Тогда как ветер оказывает охлаждающее влияние и усиливает теплоотдачу организма, а высокая влажность при сильной жаре уменьшает теплоотдачу тела, затрудняя испарение с кожи. Кроме того, более теплый воздух способен удерживать и больше влаги.
Инна Латышева:
В самый жаркий день этого лета 6 июля 2026 года, когда в Иркутске был обновлен суточный максимум температур для этого дня и в дневные часы при тонких облаках верхнего яруса, слабом юго-восточном ветре и влажности воздуха 33% столбик термометров в психрометрической будке на метеостанции Иркутск показал +33,3 ºС. Тогда как ощущаемая человеком температура, которая определяется с учетом комплексного влияния температуры, влажности воздуха, скорости ветра и солнечной радиации, составила +41 ºС, что соответствует критерию погоды «душно», а накануне 5 июля при меньшей температуре +28,8 ºС, но, при большей относительной влажности 44% и более слабом ветре ощущаемая температура составила +49 ºС.
Как отмечают метеорологи, за последние 5 лет в Иркутске в самом жарком месяце (июль) в 2022 году с учетом ощущаемой нами температуры преобладающие типы погоды были «по сезону» (26%) и «комфортно» (26%), в 2023 году «комфортно» (33%) и «тепло» (28%). В рекордно жаркий, начиная с 1873 года, июль 2024 года преобладающими типами погоды были «душно» (31%) и «комфортно» (23%), в июле 2025 года «комфортно» (25%) и «жарко» (21%), а в июле этого года «тепло» (26%) и «комфортно» (21%).
Инна Латышева:
Наиболее опасны для здоровья человека летом типы погоды «душно» и «очень душно», когда даже при относительно невысокой температуре из-за насыщенности воздуха водяным паром, что обычно бывает после дождя, выпавшего накануне, и при безветренной погоде в дневные часы остро ощущается духота. Она очень трудно переносится пожилыми людьми и страдающими хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы. При 100 % влажности у человека может возникнуть ощущение духоты уже при температуре воздуха в тени +16 °С, тогда как в раскаленном до +40 °С и выше в пустынях в очень сухом воздухе при относительной влажности менее 20 % не возникает ощущения духоты.
В июле этого года иркутяне испытывали состояние погоды «душно» чаще всего при температурах +25, +26 °С и влажности воздуха 53-57%, либо при температуре +28, +26 °С и влажности 44-46%, реже при температурах +21, +22 °С и влажности 67-74%. Показатель погоды «комфортно» чаще отмечался при температуре +20, +22 °С и влажности 64-78% в основном в утренние часы, «жарко» ощущалось в основном в дневные часы при температурах +25, +27 °С и влажности 39-43% или при температурах +28, +30 °С и влажности 36-46%. Во второй декаде июля с прохождением холодного фронта в ночные и ранние утренние часы был зафиксирован тип погоды «очень холодно» при температуре +7, +8 °С и влажности 92-96%, а 10 и 11 июля этот тип погоды был господствующим в течение суток при высокой влажности воздуха. В третьей декаде июля иркутяне вновь стали чаще ощущать типы погоды «жарко» и «душно».
Таким образом, если температура, определяемая на метеостанциях по термометру – это метеорологический показатель наблюдаемой нами погоды, то, ощущаемая температура – показатель комфортности человека на открытом воздухе. Погодные условия считаются комфортными для человека, при которых терморегуляция организма испытывает наименьшее напряжение. По оценкам, при комфортном состоянии средняя температура поверхности кожи составляет порядка 31–33 °С. Однако летом в условиях высокой влажности и безветренной погоды пот не успевает испариться с поверхности кожи и начинает «лить градом» даже при сравнительно небольшой температуре воздуха. Именно такое состояние организма характерно для явления духоты.
Инна Латышева:
Для того, чтобы оценить, насколько жаркой и некомфортной кажется вам летняя погода метеорологи рассчитывают эффективную температуру на Солнце (Effective Temperature on Sunshine, Tes). Она характеризует температуру, которую реально ощущает человек на открытом воздухе, с учётом дополнительного нагрева от солнечных лучей или насколько «горячим» будет казаться Солнце и воздух при таком сочетании влажности, ветра и положения Солнца. Если этот показатель превышает 28 °C то, человек испытывает экстремальную нагрузку и возможен риск теплового удара. В Иркутске в июле 2026 года из 27 прошедших дней в течение 22 дней в дневные часы при палящем Солнце наблюдались такие условия. Также в метеорологии есть понятие «индекс жары» (heat index) или то, как температура воздуха ощущается человеческим телом с учётом влажности. Например, при точке росы 22°C и температуре воздуха +28 °C ощущается примерно, как +31…+32 °C, а при +32 °C уже как +37…+38 °C.
Таким образом, летом в Иркутской области, особенно в крупных городах, часто сочетаются высокая температура и повышенная влажность. Увеличивают их вероятность как возросшая в последние годы частота волн тепла, так и растущая городская застройка с все большим количеством автотранспорта. Хотя восприятие духоты индивидуально и зависит от многих факторов (возраст человека, акклиматизация, уровень физической подготовки и др.) показатели ощущаемой человеком погоды, в том числе адаптированные для регионов, помогают своевременно принять меры предосторожности. Пока же синоптики в своих классических прогнозах фокусируются на фактической температуре, хотя, уже назрела необходимость и ощущаемой нами температуры.
