В Иркутском государственном университете завершился первый цикл курса «Активное долголетие».
ИГУ выиграл муниципальный контракт на реализацию этого проекта, заказчиком выступает управление реализации общественных инициатив администрации города Иркутска. Более тысячи иркутян старшего поколения получили возможность бесплатно пройти обучение по различным направлениям. Курсы назывались «Бабушка-онлайн», «Бабушка-гламур», «Танцующий город», «Рисунок с нуля», «Бабушка-фитнес», «Шахматы с нуля» и «Бабушка-полиглот». Занятие вели 30 преподавателей ИГУ.
Бабушка-онлайн
В первом корпусе ИГУ на бульваре Гагарина у бабушек и дедушек была возможность посещать различные курсы в рамках проекта «Активное долголетие».
Преподаватель курса «Бабушка-онлайн» Александр Волощук оказался чутким и терпеливым, он доходчиво объяснял материал про смартфоны и интернет людям преклонного возраста. На одном из занятий участники курса знакомились с приложением «Госуслуги», детально разобрали его функции, настраивали его и регистрировались. Александр Александрович помог каждому разобраться не только с установкой приложения, но и просто с подключением интернета на смартфоне.
— Мы так долго готовимся начать, потому что все пытаются разобраться с телефоном. У меня муж пришел на одно занятие и больше не стал ходить, устал! — в шутку сказала участница курсов Лидия Григорьевна.
Но, несмотря на длительную подготовку, всем очень нравилось получать новые знания.
— Немного тяжеловато, но Александр молодец, он даёт нам и теорию, и практику, это значительно лучше помогает усвоить материал. Многим не хватает терпения, но зато потом можно что-нибудь найти в интернете или просто написать семье. Нам непросто, но занятия мы все стараемся посещать стабильно, — пояснила ещё одна участница курсов.
В целом обучение «Бабушка-онлайн» разбито на три курса. На нулевом курсе изучалось, как устроен телефон, как им пользоваться в зависимости от операционной системы — айос или андроид. На первом курсе изучалось устройство компьютера: где экран, где мышка, где клавиатура, что и как подключается и включается. Второй курс — для более продвинутых пользователей.
Все обучающиеся должны уметь создавать личную электронную почту и уметь регистрироваться на Госуслугах. Заключительное занятие проводили лекторы из Иркутскэнерго. Они объясняли, например, как создать личный кабинет на сайте Иркутскэнергосбыта и как верно подавать показания счетчиков.
Бабушка-гламур
В том же первом корпусе ИГУ проходили курсы «Бабушка-гламур», которые вели Елизавета Ярыгина, Анастасия Шеметова, Юлия Кашевская и Елена Дриевская. Участницы изучали психологию, нутрициологию, косметологию, визаж, уход за волосами и другие дисциплины.
— Мы не только даём теоретический материал, но и проводим практические занятия, например, показ дневного и вечернего макияжей, современные укладки, интенсивный уход за кожей, тренинги, — рассказала преподаватель курсов Елизавета.
Преподаватели — практикующие мастера и профессионалы, материал даётся уникальный и очень интересный. Итогом обучения становятся практические знания, а также выпускной и фотосессия для всех участниц.
Ученицы получили исключительно положительные эмоции, благодарно воспринимали всё, что им преподавали, и, конечно же, просили продолжения курса, чтобы углубить свои знания о внешней и внутренней красоте.
Танцующий город
На этом курсе проводились занятия по классическим танцам. Танцы были парные, участники танцевали на специализированном паркетном полу. Сначала проходила подготовительная разминка, а потом разучивались танцевальные элементы. Уроки вели педагоги с многолетним стажем Юлия Кашевская и Наталья Зинкова, занятия проходили в актовом зале администрации Иркутска. По словам преподавателей, участники курса отлично потрудились и с большим воодушевлением ходили на занятия.
Рисунок с нуля
Этот курс был посвящен изучению изобразительного искусства. Сначала изучались основы рисования, а потом отрабатывались навыки на специальной бумаге. В основном участники рисовали в технике «графика».
— Мне очень нравятся занятия. В прошлом году нам преподавали в другом месте, в детском саду, где нам так четко не преподносили информацию. Здесь все детально. Начинаем с самого простого — штриховка. Показывают разные ее виды и каждое занятие новое знание, подходы, которые если бы мы и знали в классе 11, но уже позабыли. Все вспоминаем благодаря преподавателю Анастасии Шеметовой. Она чудесный педагог, хорошо рассказывает, в общем, ходим с удовольствием, — поделилась впечатлениями участница курсов Анна.
Бабушка-фитнес
Курс состоял из двух направлений: лечебная физкультура (лфк) и йога. Йога – методика дыхания, расслабления и принятия себя. На рамках лфк занятия проходили как для специальной медицинской группы (программы «Здоровая спина», «Осанка»), так и просто для оздоровления. Сначала проводилась разминка, затем упражнения с инвентарем в зависимости от нагрузки, которую обеспечивает преподаватель. Все занятия проходили по два академических часа.
— Очень понравился курс. Было много групп, мы ходили на занятия к Дарье Берголовой, очень хороший преподаватель. Вот представьте, все мы девушки с огорода, с дачи, с утра встали, подпрыгнули, поработали, прибежали на занятия физкультурой. Красота! А после занятий наступает приятная усталость. Правда нравится, очень приятно и здорово, — поделилась впечатлениями участница курсов Татьяна.
Шахматы с нуля
Курс проходил под чутким наставничеством преподавателей Евгения Грудинина и Николая Макарова, которые сначала дают теорию игры в шахматы, а потом на практике показывают возможные варианты развития партии и ходов соперника. Позже играют с участниками, и в индивидуальном порядке разбирают игру.
— Пришла в первый раз, совсем не умея играть в шахматы, но очень понравилось. Голова хорошо начинает работать. Думаю, как сходить, возникает множество вариантов. Это увлекательно, получаю огромное удовольствие от этого курса, — рассказала участница курса Наталья.
Бабушка-полиглот
Курсы «Бабушка-полиглот» проходили на базе МИЭЛ при поддержке кафедры европейских языков и сотрудников кафедры восточных языков. В этом курсе занятия прошли у восьми групп по следующим языкам: английский язык, китайский язык, немецкий язык, французский язык. Бабушки и дедушки остались очень довольны. Методические материалы предоставляли преподаватели, Особую благодарность за организацию и проведение курса «Бабушка-полиглот» хочется выразить директору центра непрерывного образования МИЭЛ Ирине Шильниковой.
Курсы «Активное долголетие» продолжатся осенью. Сейчас в университете идёт набор преподавателей. За подробной информацией можно обратиться в Центр по работе с инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья ИГУ, Юлия Селезнева, тел.: 521-529, электронная почта: selezneva_yum@isu.ru.
