ИГУ Кратко о главном
/ru/news/2018/details/news-id5680
Кратко о главном
2 апреля 2018
SfE

Коротко о главном – именно так характеризуются научно-популярные лекции, которые прошли в рамках весенней сессии проекта «Недели науки ИГУ». Самые интересные тезисы из этой серии опубликовал студенческий портал «Твой плюс» (автор Татьяна Шалаева). Напомним, что сезон проекта «Недели науки ИГУ» проходит с 16 марта и заканчивается 8 апреля, его организатором выступает студенческое научное общество ИГУ.

Спикер Рик Уолкер

Основатель самого крупного образовательного центра в Иркутске Easy School, учитель английского языка Рик Уолкер рассказал, как победить лень.

  • В нашей голове есть «слон» и «наездник».  «Слон» – это эмоциональное, «наездник» – рациональное.  Сильнее, конечно, эмоции, но со «слоном» можно договориться, просто нужно понимать, как именно работаешь ты.
  • Помирить «слона» и «наездника».
  • Узнай, что мотивирует «слона». А это игра, люди, я сам. Пусть все новые привычки будут игрой, игрой с самим собой.
  • Выучи повадки «слона», он предсказуем, не игнорируй его желания.
  • НО! Можно переносить желания «слона» на 10 минут. Допустим, я съем это пирожное, но через 10 минут. Если через это время тебе всё ещё хочется пирожное, то можно съесть, а если нет – то переноси ещё на 10 минут.
  • Носи в своём кармане табличку со словами «Без выбора», допустим, если ты решил что-то делать, то нужно это делать без вариантов.
  • Самодисциплина – это навык, а не врождённая способность. Это мышца, которую мы качаем каждый день.
  • Самое важное время – это утро. Утром нужно делать как можно больше.
  • Найди свой способ составлять списки: используй стикеры, фломастеры, картинки.
  • Каждый раз, когда ты откладываешь какое-то дело, ты теряешь энергию. Если ты хочешь делать по утрам зарядку, то начни с 3 приседаний, а потом добавляй упражнения.
  • Лень – социально-заразная. Выбирай своё окружение.
  • Заведи «золотые привычки», которые помогают нам строить весь день.
  • Когда волнуешься или что-то идёт не так, просто скажи себе короткую и ободряющую фразу, например, я самый умный.
  • Жизнь не бесконечна, наше время ограничено, поэтому нужно торопиться побороть свой страх и свою лень.

Спикер Мария Кохо

Директор по маркетингу Мария Кохо выступила с лекцией «Пазлы мозга» и рассказала, как управлять механизмом внутри черепной коробки. Мария задается вопросом: мы у мышления или мышление у нас? Чак Паланик писал в «Колыбельной»: «в Древней Греции люди считали, что мысли – это приказы свыше. Если человек влюблялся, значит, Афина так захотела, если шёл на войну – значит, Арес подсказал».

Итак, кто выступает в роли современного Бога – средства массовой информации.

  • Только подумай, в нашей голове порядка 100 миллиардов нейронов, каждый из них имеет порядка 50-100 тысяч связей с другими нейронами. Представляешь, какой огромный комок нитей живет в нашем мозге, это больше, чем элементарных частиц во Вселенной. То есть голова каждого – это как отдельная Вселенная.
  • Нашей голове необходимо всё время опираться на обратную связь во внешнем мире. Пока ты это читаешь, мир уже поменялся.  Вышло как минимум 100 научных статей. Успеет ли наш мозг за всем, что меняется в мире?
  • Если бы мы были в другой Вселенной, у нас было бы тоже число Пи? А если бы у нас была другая система исчисления? Некоторые считают, что мы не открываем законы природы, а приписываем ей какие-либо свойства.
  • Развивай свои ассоциативные связи, например, играй на музыкальных инструментах, читай книги, которые никогда не прочитал бы. Отвлекайся, переключай внимание на что-то другое, тогда решения будут приходить раньше.
  • Учись управлять собственным вниманием, если ты что-то не доделал, энергия уходит на то, что ты это вспоминаешь и мучаешься.
  • Читай хорошую литературу, не пей плохие алкогольные напитки, ведь наш мозг запоминает всё. Ты же не ешь всё подряд, почему тогда пичкаешь свой мозг, чем попало?
  • Когда ложишься спать, подумай, что ты сегодня сделал, сказал.
  • Осваивай Вселенную внутри себя, будь автором своего собственного мира.

Спикер Сергей Язев

Сергей Арктурович Язев, директор астрономической обсерватории, профессор Иркутского государственного университета, старший научный сотрудник Института солнечно-земной физики СО РАН, доктор физико-математических наук  рассказал, можно ли прожить без астрономии.

Этот вопрос становится актуальным, потому что сейчас многие люди думают, что Земля плоская. Так зачем же нам Астрономия?

  • Астрономия – это инструкция по знанию нашего мира.  Даже таблица Менделеева – сплошной космос, потому что каждая частица в ней появилась в результате жизни, слияния и смерти звёзд.
  • Астрономия нужна для метеорологии. Управляемые с Земли спутники спасли сотни тысяч жизней людей. Предотвратить землетрясение невозможно, но возможно эвакуировать людей в безопасный район.
  • Астрономия нужна для исследования природных ресурсов Земли. Контролируется это тоже со спутников.
  • Астрономия нужна для существования военных спутников.
  • Астрономия нужна в ориентирования и навигации. Издревле люди использовали Солнце и Звёзды для путешествий.
  • Астрономия нужна для исследования Солнечной системы. Только астрономы знают, что происходит в космосе. Если взорвется какой-нибудь метеорит, у кого ты узнаешь, опасно это или нет, скоро ли прилетят обломки и так далее? У астрономов.
  • Астрономия не даёт обмануть себя. Когда тебе предлагают гороскопы, сажать редиску по лунному календарю – это всё ерунда. А уж тем более надувательство с продажей Звёзд, такие сертификаты стоят не больше, чем бумага, на которой они напечатаны.

«Недели Науки ИГУ» продолжаются. Программа мероприятий здесь.

Фото проект-студия ГОС

Управление информационной политики ИГУ
Телефон: 521-971