ИГУ Рацион для самоизолированных
Рацион для самоизолированных
18 апреля 2022

Несмотря на то, что коронавирусная инфекция в Иркутской области давно прошла свой пик, региональный оперштаб ежедневно сообщает о новых заболевших. Обычно порядка 100 человек. Все они, обыкновенно, находятся на больничном амбулаторно. Специально для этой категории ФИЦ питания и биотехнологии разработал принципы рациона.

Специалисты рекомендуют включать в меню больше витаминов и продуктов с пониженной калорийностью, ограничить употребление жиров, сахара, газированных и сокосодержащих напитков, мучных изделий, а также продукции из переработанного мяса. Питаться необходимо чаще и малыми порциями. Для этого следует распределить ежедневное меню на три основных приема пищи и один-два перекуса.

1 изображений
  • data-image='{"src": "/export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_225110521.jpg", "squareSrc": "/export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_424110472.jpg", "tileSrcSet": "/export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_1046084126.jpg 100w, /export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_178094492.jpg 200w, /export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_689895142.jpg 300w, /export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_1557884776.jpg 400w, /export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_1869092886.jpg 500w, /export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_1001103252.jpg 600w, /export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_133113618.jpg 700w, /export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_734876016.jpg 800w, /export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_1602865650.jpg 900w, /export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_230854756.jpg 1000w, /export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_484534396.jpg 1100w, /export/sites/isu/ru/announces/2022/.galleries/images/Racion_Covid/A4-Racion_1980x1400px.jpg_1199923548.jpg 1200w", "size": "w:1200,h:848", "caption": "%3Cdiv%20class%3D%22title%22%3EA4-Racion_1980x1400px%3C%2Fdiv%3E", "titleAttr": "A4-Racion_1980x1400px"}'