Центр культуры и досуга ИГУ приглашает женщин от 35 лет на занятия в танцевальный проект Dance Women. Первое пробное занятие — бесплатное. Состоится 4 февраля.

Dance Women — это разнообразные комплексы танцевальных комбинаций разных стилей и направлений хореографии, кардиостимуляция и аэробная нагрузка для похудения. Участницы научатся основным движениям джазового танца, латины, рок-н-ролла, твиста, мамбы, диско, бачаты, зумбы, буги-вуги, танго, вальс, фламенко. Будут элементы восточных танцев, танцев народов мира, старинных танцев и многое другое, также внимание обязательно уделят танцевальной импровизации под любимую музыку.

В ходе занятий участницы получат комплекс упражнений для восстановления подвижности суставов и эластичности мышц, исправления осанки, для появления тонкой талии и легкой походки, а также комплекс, который можно будет использовать самим — как утром, даже не вставая с кровати, так и в течение рабочего дня, прямо на рабочем месте. Тренер научит балетной гимнастике и предложит работающие советы по питанию.

Занятия, продолжительностью в 60 минут, планируется проводить два раза в неделю на паркете актового зала учебного корпуса № 3 ИГУ (ул. Ленина, 3). Для удобства определено вечернее время с 17.00. Расписание может быть скорректировано с учетом пожеланий участниц.

Подробная информация по телефону: 8-950-101-1744.  

Также можно оставить заявку по ссылке: https://myisu.ru/dance_woman.