Новости

В стиле ЗОЖ

news

В ИГУ прошло спортивное мероприятие «Воскресенье в стиле ЗОЖ», участниками которого стало более 40 студентов ИГУ.

Что такое воскресенье в стиле ЗОЖ? Это три мастер-класса по фитнес-аэробике и танцевальным направлениям dancehall (дэнсхолл) и house (хаус). Нельзя сказать, что это было легко. Классно, весело, ритмично – да, но при этом все полтора часа занятий студенты трудились, как говорится,  не покладая ни рук, ни ног.

После напряженных танцевальных нагрузок наступила пора дать пищу и для ума. Нет, это были не заумные формулы и сложные определения, а лекция по здоровому питанию на актуальную тему: «Есть сладкое и оставаться стройной: миф или реальность», прочитала которую студентка Педагогического института ИГУ, параллельно работающая консультантом по питанию, Ирина Федорова.

Закончилось мероприятие перекусом. И опять же – не тяжелой пищей, а легкой, фруктово-чайной. Все в стиле ЗОЖ.

– Классное мероприятие и отличная задумка хотя бы потому, что оно не только пропагандирует здоровый образ жизни, но еще и помогает «продвигать» проект ГОС-ФИТ, аналогов которому, насколько я знаю, в Иркутске вообще нет. Получается, двух зайцев одним выстрелом. Да и где еще можно посетить мастер-классы профессиональных тренеров, ничего не заплатив при этом? А еще здорово то, что это не единичное мероприятие, а целая «серия», ведь подобные марафоны планируют проводить каждый месяц, – поделилась впечатлениями студентка факультета филологии и журналистики ИГУ Валерия Смолина.

Мероприятие прошло в рамках студенческого проекта ИГУ «ГОС-ФИТ».

Фотографии с мероприятия доступны в группе ВК.

Управление информационной политики ИГУ
Телефон: 20-23-25